以前さわかみファンドの会長さんの
記事が日経新聞の日曜版に掲載されて
いた事がありその中で会長さんの朝食が
紹介され甘酒を朝食時に召し上がられて
いると載っており、朝食自体も
メニューが豊富で不規則な仕事柄で
せめて朝食だけでもバランス良くして
身体に気をつけられておられるとの事で
朝食を作ってくれている奥様にも
感謝されているという内容だったと
記憶しております。
そんな記事に感化され何度か甘酒を
朝食時に飲んでいたのですが三日坊主に
なっていました。
最近、とある本を読んで甘酒の効用に
ついて書かれてあって、またぼちぼち
再開しようと思い久しぶりに甘酒を
購入したものです。
甘酒は非常に栄養価が高く『飲む点滴』
と呼ばれているそうです。
またストレス軽減などメンタル面でも
良い効果があります。
牛乳で割ったり炭酸水で割ったり
色んな楽しみ方があります。
色々と飲み方を試してみたいと
思います😀
中年男のKOTO,MONO,MAGAZINE 