最近、仕事場での人間関係に悩んで
おり、1日の中で少しだけでも
一人でゆっくりと瞑想する時間を設け
ました。そしたら少しだけ気分が楽に
なりました😀
そしてごく最近みつけたのがこの本です
『寛容力のコツ』という本です。
実はまだ読んでないのですが
はじめにを見て即買いしました。
その一文をご紹介すると…
『人に寛容でありたい。そう思うのなら
自分にも寛容である必要があります。
相手を許す前に、自分を許すことが
大切なのです。寛容力を高めるコツは、
ここにあります』とありました。
他責に囚われているのなら自責に目を
向けなさい、自分自身をご機嫌に
しなさい、ということが書かれている
ようです。
何やらこの本を読んでみたら、明るい
近未来が開かれそうです😃
中年男のKOTO,MONO,MAGAZINE 